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哺乳期,关于乳房的这5点你必须重视!

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发表时间:2020-03-12 15:52

哺乳期,关于乳房这5点你应该重视

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“我从未感受过,我的胸居然如此有用……”不少哺乳期妈妈会发出这样的感慨。哺乳期里,妈妈的乳房是宝宝的食物来源,乳房再也不像孕前只是女性曼妙曲线的一部分,而是有了实实在在的功用。但是是在乳房发挥作用的这段时间里,它也可能会遭遇很多问题,影响哺乳妈妈的母乳喂养。以下这些哺乳期问题,你也遇到过吗?

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哺乳期,可能会遭遇的问题


   乳汁不足

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新手妈妈总是担心乳汁不够,担心宝宝没有吃饱,哺乳期里喝过很多汤水,试过不少偏方,但催乳效果很难保证。

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   乳头皲裂

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乳头的皮肤十分脆弱,在哺乳时,如果婴儿吮吸方法不正确,或是哺乳妈妈在清洁乳房时使用肥皂等刺激物,可能会导致乳头皲裂。


   乳房胀痛

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在产后,当乳汁开始分泌时,如果哺乳妈妈没有及早开始喂哺,或是间隔时间太长才喂哺,或者一些产妇乳腺管不通,都有可能出现涨奶的情况。乳房变得热、重且疼痛,甚至硬如石头,由此带来的乳房肿胀疼痛是很多哺乳妈妈的噩梦。

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   乳房下垂

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很多哺乳妈妈都有这样的担忧:哺乳会不会让自己的胸部下垂,一些产后妈妈甚至因此放弃母乳喂养。确实,有很多女性在哺乳后出现了胸部下垂的情况,但大多是由于不良的哺乳习惯导致的,与哺乳本身并无太多关联。

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   乳腺炎

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当乳腺内细菌繁殖生长,就可能引发乳腺炎。出现乳腺炎时,产妇的乳房会红肿热痛,严重者出现皮肤触痛,甚至导致乳房局部组织的坏死,继而发生乳腺脓肿。乳腺炎的发生主要有两方面因素,一方面,由于乳汁分泌过多或宝宝吮吸少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等原因导致乳汁淤积,淤积的乳汁内入侵细菌繁殖生长;另一方面,细菌也可由乳头破损、皲裂处入侵,沿淋巴管入侵。


哺乳期乳腺问题,应如何解决


   保持正确的哺乳姿势

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哺乳时要确认宝宝的含接姿势是否正确,婴儿正确的含接姿势为张开嘴,嘴唇凸起,含入大部分乳晕,吸吮时面颊鼓起,有节奏的吸吮和吞咽,正确的喂养姿势可以预防和治疗乳头皲裂。另外,如果出现了乳头皲裂,可以挤一些乳汁涂在患处,乳汁中含有抗感染物质、脂肪、蛋白质,具有抑菌、滋润、促进表皮修复的功能,对治疗乳头皲裂是很有效的。

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   养成良好的哺乳习惯

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产后应该及早让宝宝吮吸乳房,以促进喷乳反射早产生;勤喂哺,使乳腺管保持通畅;做好夜间哺乳和按需哺乳,在乳房充盈时及时让宝宝吮吸或是挤出乳汁,避免出现乳房胀痛。

有的哺乳妈妈为了舒适和方便,在哺乳期不穿胸罩,这可能会导致乳房变形,哺乳期也要坚持穿戴胸罩哦。

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   做好哺乳期乳房的清洁

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细菌的入侵会引发乳腺炎,婴儿口腔中携带微生物,因此在哺乳期要经常清洗乳头。清洗时需要注意,不要使用像肥皂这样的刺激性物品,以免造成乳头皲裂。


   产后康复

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产后康复中的乳腺专项可以帮助哺乳妈妈更顺利的度过哺乳期。对于产后乳汁不足的产妇可以通过电刺激促进乳汁分泌,生物刺激反馈仪S440采用爆发式电刺激,高频率的连续短暂脉冲式刺激减少了治疗中的不适感,催乳时可以减少皮肤阻抗,提高舒适感;当出现乳房肿胀、乳腺堵塞时,可以通过电刺激使神经肌肉组织兴奋起来,扩张乳腺管,疏通乳腺,避免出现炎症;在哺乳期间及断奶后,还可以通过电刺激帮助乳房塑形。

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